流传民间的元代宫廷食疗秘方：益肾补虚的枸杞鸡肾双麦粥正亦品臻品宫廷普洱茶

2021-04-28知识7

流传民间的元代宫廷食疗秘方：益肾补虚的枸杞鸡肾双麦粥

流传民间的元代宫廷食疗秘方：益肾补虚的枸杞鸡肾双麦粥 1.将大米淘洗干净，放入电饭煲中，加清水，浸泡半小时；2.等待的时间中，将鸡肾洗净、切片，枸杞洗净；3.电饭煲中加足水，用煮粥功能煮半小时，加入淘洗干净的藜麦和燕麦片。