ZKX's LAB

豌豆黄是怎么制作的小孩可以长期吃吗 豌豆黄适合一岁宝宝吃吗

2021-04-28知识4

豌豆黄怎么做给宝宝吃 用料豌豆 200g绵白糖 20g碗豆黄的做法1.准备食材:豌豆200g、绵白糖20gPS:做碗豆黄的原材料,最好选择脱皮的黄色干豌豆,因为带皮的豌豆会影响口感,泡发后要一颗颗去皮也非常麻烦。一般在大型超市可以买到,但要注意黄豌豆≠黄豆,也不是我们平时吃的青碗豆。它是用 白碗豆去皮后得到,网购搜索去皮碗豆即可。2.豌豆洗净沥干,加入适量清水提前浸泡4个小时以上。PS:如果买的是带皮的豌豆,泡发后要用手搓,将豌豆皮去掉。3.泡发好的豌豆连同足量的水一起倒入锅中,大火煮开,然后转小火,将豌豆煮烂。大约得煮40分钟左右。PS:大概煮到用手轻轻一捏就能碾烂的程度。关于加多少水,只要保证水不烧干,不糊锅底即可。4.煮熟后捞起倒入碗中,稍微冷却。5.添加100ml水,用搅拌机搅成泥。(最好在搅拌这步,把需要的白砂糖加进来,我制作的时候,加晚了。PS:如果添加的水多了,搅出的豌豆泥会比较稀,炒的时候也要多炒一会儿。6.将搅好的豌豆泥倒入锅中,用铲子小火不断地翻炒。PS:不要加油,一定要小火,还要不断地翻炒,以免糊锅。加入绵白糖,继续翻炒。PS:白糖我只加了一点调味,如果宝妈怕没有味道可以再多添加一点。翻炒至豌豆泥变得浓稠,拿小叉子挖起。

宝宝吃豌豆黄能补充哪些营养? 亲,很高兴为你解答,给宝宝吃豌豆黄的营养有利小便,和中下气,解疮毒,消炎,祛除暑热的作用的。

一岁五个月宝宝能吃新鲜的豌豆吗 三岁以下的宝宝最好是少吃豆制品,豆类食物容易导致小孩子肚胀,如果宝宝吃了豌豆出现肠胃不好可以给吃健胃消食的药物。

#豌豆黄适合一岁宝宝吃吗

随机阅读

qrcode
访问手机版