为什么我晒太阳就会上火。？ 你好，晒太阳就会上火跟天气有关.
晒太阳后会上火么？？ 晒太阳不会引起上2113火晒太阳的好处52611、改善心情。阳光可以激发大脑释放4102“快乐1653激素”血清素，所以晒晒太阳有助于改善心情，释放压力。2、延长寿命。多晒太阳能延长寿命。与夏日接受日光浴的女性相比，不晒太阳的女性死亡率高两倍。3、提升维生素D水平。阳光能帮助身体生成骨骼和大脑所需的重要营养物质—维生素D。人体所需的大部分维生素D来自晒太阳，少部分来自食物。4、有利于降血压。暴露在阳光下会让皮肤中的一氧化氮被血液吸收，从而帮助降低血压。5、降低关节炎风险。女性患类风湿性关节炎的几率比在光照最少低21%。这可能是因为年轻女性 更注意防晒或晒太阳的机会相对较少。6、有助保护血管。维生素D含量低的人群罹患心脏病、心力衰竭和中风的风险更高。在紫外线比较缺乏的冬季，患心肌梗死的病人会明显增多。6、降低乳腺癌风险。接触阳光可能会降低乳腺癌的发病率。连续10年每天至少从事1小时户外活动的女性比每天少于1小时的女性患乳腺癌的风险低。7、降低胰腺癌风险。该疾病在光照最少的国家中发病率最高。如果生活在高纬度地区，或者经常阴天的地区，人们很难靠晒太阳补充足够的维生素D，这会导致该地区居民患胰腺癌的几率高于此疾病的平均。
我是体育生 因为夏训 北方的太阳很毒 而且一晒就是一下午 加上会出很多的汗 我的皮肤也不太好 但是 紫外线不会起痘痘啊~除非过敏~你是不是上火了？痘痘的位置是哪里？不要熬夜注意休息，不吃辛辣，适当的可以喝喝凉茶~当然，严重的话，建议看医生~
