得了严重的社交恐惧症怎么办.我不甘心就一直这样下去啊。 从你的叙述中发现几点。1、病程长；2、很难摆脱；3、社会功能受到损害。可以确定为神经症。从你的描述中看出的确对社交有恐惧，不过没到不能治疗的地步。因为从你能自己上网求助来说，这就是一个好现象，说明自知力完整。社交恐惧引起的抑郁倒是没什么的。因为这会随着你的恐惧症的好转，抑郁情绪也会慢慢消失。作为我个人的习惯，我会先了解病史，为什么会得这个病，什么时候开始，什么原因。随便给出建议或是处方都是不好的。所以，如果你觉得可行，可以发信给我：fdcjzl@yahoo.com.cn也建议你应该去专门的心理咨询机构做进一步的规范治疗。网站上的嘛…不好说。
我社交恐惧症越来越严重了，我该怎么办？ 我该怎么办？我哭了。我社交恐惧症越来越严重了.出去和家人一起吃顿饭都会找出借口落荒而逃。我好害怕…
如何判断一个人是否有社交恐惧症？ https：//www.bilibili.com/video/av26298795/？ www.bilibili.com 《如何在3个月内走出社恐》https：//www.bilibili.com/video/av32181751/？ www.bilibili.com ？ 。
