想尝试在家里自己艾灸,请推荐一下艾灸的书籍,还有一般多久艾灸一次? 中医 艾灸 书籍 如果只是简单的在家保健一下,可以参考单桂敏的书籍,比如《单桂敏灸除百病》,也可以参考中国艾灸研习社的《艾灸精华选读》;如果想深入了解一些,可以。
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