情绪低落，无精打采，对什么都不感兴趣，整天唉声叹气，一生气就 唉声叹气兴趣消失

如何让一个整天唉声叹气的人变得积极向上？ 您好，一个人经常唉声叹气，和小时候家庭也有关系的。而且这种是很难改变的。一般是父母本就是比较消极的人。潜移默化是比较可怕的。我妈妈就是比较不乐观的人，一件事情还没有发生，就会想很多，如果发生了，本是简单的事，还会想出更多的可能，自己在一个钻牛角尖里出不来。不知不觉，我也变成这样的人。自己还不知道。直到有了孩子，孩子告诉我，妈妈，你为什么经常叹气呢？最可怕的是，我也开始发现，小小年纪的儿子，遇事也开始叹气。我很害怕，开始不停地提醒自己，要改变这样的状况。不然孩子以后也是一个消极的人怎么办。其实我也经常劝妈妈，不要那么悲观，凡事往好的方面想。可是一到我自己，又陷入一个死循环。当我意识到我自己是这样子，我会在不开心的时候找方式去放松，听歌，吃东西，睡觉看剧，最好还是得找人倾诉。我不喜欢把事憋在心里的。后来发现其实这也是快速好起来的办法。最重要的，还是把事情解决了就好。就算这个人是悲观的，也是因为发生了点什么事，所以一定把这件事解决掉才是根本。如果无端端整天如此悲观，就得注意一下是否是抑郁了。最后，我本人喜欢旅游，到处走走，整个人心情都不一样。但如果这个人不喜欢外出，不要强迫，用合适他的方法，。为什么今天我经常莫名其妙的唉声叹气？而且感觉到压抑和沉重。 最主要的是没有任何精力。 试着交朋友，人是群居动物。初一男生突然对什么事都没兴趣没有动力整天唉声叹气怎么办 虽然我并不专业，我只能按自己的想法来说。根据你现在的年龄和性别，我想你应该先弄清楚自己为什么会这样，是学习的压力还是其他原因。当然，如果你父母同意，我想男生排压的方法应该是出去锻炼一下，打打篮球，踢踢足球都是可以的。具体的还可以再问沮丧唉声叹气下不了决心睡眠不好失去兴趣 怎样对患者进行开。 2016-06-02 咨询标题：怎样对患者进行开导并面对自己的问题？需要到医院进. 疾病： 沮丧唉声叹气下不了决心睡眠不好失去兴趣 患病时长： 大于半年 病情描述： 因做过2次放疗。最近一直唉声叹气，干什么都没兴趣，也没心情，有时候也有说有笑的。请问医生我是不是患上抑郁症了 唉声叹气是因为内心不满，理想与预期不能如愿，精神负担重，缺乏大无畏奉献精神，导致内心压抑、伤感所致。