豆豉蒸八爪鱼的做法 豆豉蒸黄花鱼的做法

豆豉蒸南瓜 1.南瓜，豆豉，蒜瓣，葱白，红辣椒。2.南瓜去皮瓤洗净切小块，豆豉略切，蒜切末，葱白切末，辣椒切环状。3.锅内放少许油，放入葱末，蒜末爆香，再加入豆豉，红辣椒，炒出。

豆豉蒸黄花鱼的做法，黄花鱼营养高，鱼刺少，特别适合小朋友吃，多吃鱼会变聪明哦，清蒸味道更是鲜美

豆豉蒸黄蜂鱼 1.把黄蜂鱼的硬刺砍去，内脏去掉，砍连段备用。2.姜葱切粒，豆豉切碎。3.热锅下油热油淋香料头。4.料头均匀铺在黄蜂鱼上，加上调味料。5.放入盘中上锅蒸制10分钟至熟淋上。

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