如何彻头彻尾的改变自己？ 认知提高法认识自己性格上的不足，针对性格上的不足之处制定相应的改变方案，时常提醒自己，一点一点改变。交友训练法，积极主动地进行交友活动，有助于改变社会隔离型性格。自省法，通过写日记，每日临睡前回忆当天所做所为，进行自我反省检查，慢慢的改变不读。自控法，凡事不能操之过急，与人交往的过程中，遇到不如自己意的时候，应当避免争吵和激怒，此时可以转移注意力，控制自己。人的脾气的好坏和人的性格有关，而人的性格又和人的德行有关，而德行是不可能装的出来的，德行是要靠自己一点一滴去修养的.脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人，在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题，这是非常不好的，如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性，这样不仅给别人的印象不好，也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力，自控能力其实也很好锻练，当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候，若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话，就强逼自己立刻停止，不去做.怎样才能改掉坏脾气？首先，最重要的是要很好地认识坏。
怎样改变自己的性格 得就事论事，具体情况具体分析，具体解决。1、了解现在是什么性格；2、想改变成什么性格；3、具体的方式方法；4、实施。要相信可以做到，要有决心和恒心。
应该就事论事还是就事论人，请分析两者之间的关系？ 就事论事，焦点，重点和谈论范围集中在事情本身，不过多纠结于人的问题，客观性强，主观因素少。相反，就是论人，焦点，重点和论的范围集中在人的身上，主观因素更多，客观性差。
