同学都说投篮是推出去的，怎么改，怎么训练 投球推出去

我想问一下打篮球射球时是用哪个手指推出去的啊，正确的投球姿势是怎样的？ 你是左手投篮还是右手投篮呢，一般我们正常的话左手托着球，用右手的手腕发力，来投球我投篮经常被人说是推出去，求请教推和拨的区别 如上，真心求教标准投篮姿势 共4 4 关注 其实你看看男子篮球再看看女篮，就明白了。女篮的投篮方式一般是用推的，两只手一起向外推。男子是一手护球，一手压腕。我想问一下打篮球射球时是用哪个手指推出去的啊，正确的投球姿势是怎样的？ 额。如果你是觉得，远的球，力量不足的话。其实是这样的。投篮靠的不是手指发力。手指是调整方向和柔化腿部传导到手臂的力量的。这里要说下 投篮的力道传导。屈膝 同时 向上 伸直手臂，跳起时，手臂达到伸直的状态，同时手指拨球出手。这样，力量是从膝部一直传到 指尖的。这个要反复练习。如果你还觉得投不到的话，练练俯卧撑。使抬手时的力量更足一些，就可以了。手指不要太用力。否则投篮就没有稳定性了我想问一下打篮球射球时是用哪个手指推出去的啊，正确的投球姿势是怎样的？ 标准动作是食指和中指最后触球，投篮结束后你的食指和中指指向的方向就是球的方向，多练投篮，找合适自己的投篮动作，没必要非得做到和教科书一样，自己习惯，而且有效率就行。PS标准投篮动作（右手为例，左手同）：右手举起球，讲掌心空出，大臂和肩膀成90度，小臂和大臂成90度，手腕和小臂成90度，左手在侧面轻轻护球，出手时，左手轻轻拿开，不要影响到右手的抖腕。喜欢就采纳。我想问一下打篮球射球时是用哪个手指推出去的啊，正确的投球姿势是怎样的？ 标准的姿势，中指。我以前专门练过很长时间，但现在很稳定的命中率出手是右手食指加左手拇指，只要出手快，命中率稳定，练成什么样的姿势并不是最重要的。马里昂和孙军的投篮姿势丑爆了，但不影响他们成为大神。我想问一下打篮球射球时是用哪个手指推出去的啊，正确的投球姿势是怎样的？ 一般人都是食指，因为食指的力量最大，其它的手指是掌握好方向，力量上辅助。投球姿势看个人的身体条件，没有所谓的正确姿势，怎么舒服怎么投。篮球投球我只会推出去，他们说应该拨出去，可是拨的话我没劲，总是挨不上板，怎么锻炼才能增加拨球投篮的 多练习投球，用手腕突出去，练练手臂的力量同学都说投篮是推出去的，怎么改，怎么训练 投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。是篮球赛中得分手段。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、。我想问一下打篮球射球时是用哪个手指推出去的啊，正确的投球姿势是怎样的？ 食指，三个90度。

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