从影响静脉回心血量的因素，论述剧烈运动后怎样加速静脉血液的回流，促进疲劳的消除 剧烈运动后，2113加速静脉血液5261回流，指的是让人体血液从四肢（多指下肢4102）末梢尽快回流到1653心脏，这样可以保持及提高血氧含量，使我们的机能尽快复原。加速静脉血液回流的最简单的方法是：平卧、放松、将枕头放在脚跟下，适当抬高双下肢。
合成新元素的意义在哪里？ 其实，到了第七周期的尾部，元素的半衰期越来越短，115号元素“钅莫”以后，已发现的最稳定同位素的半衰…
拉伸应该是在运动前，还是在运动后？怎样操作？一直以来都没有进行拉伸的，最近发现肌肉恢复越来越慢了，是不是与拉伸有关？谢邀请：《建议收藏练习正确拉伸姿势》拉伸运动。
