韧带重建吃什么好 今年11月7号做了韧带重建手术，该吃点什么补充营养、促进韧带恢复？手术完一个多月了，我可以吃辣吗？

韧带重建 双氯芬酸钠肠溶片能一直吃么？ 双氯芬酸钠肠溶片能一直吃么？病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：韧带重建曾经治疗情况和效果：韧带重建想得到怎样的帮助：张大夫您好，上周四我去医院您给我。韧带撕裂不能吃什么呢？ 病情分析：您好，韧带损伤也需要适当忌口的，但不是特别严格。一般是不要忌口的，可以补充蛋白质和钙治疗。指导意见：主要是避免喝酒，吃辛辣刺激性的食物，避免过度油腻等等，一般的禁忌，别的基本上都可以吃的，要求不是太多。饮食可选择高蛋白食物（牛肉，鱼肉，鸡肉，豆类（植物蛋白），并注意蔬菜维生素的补充（西红柿，胡萝卜等），主要还是局部热敷，口服些消炎药，活血化淤的药，对受伤局部周围进行按摩改善血液循环生活护理：可以适当运动，不要过度活动和拉伸肌肉.注意多休息。建议静养休息避免过度的活动受累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物。您好，医生！左膝前叉韧带重建手术后应吃什么食物可以帮助恢复？？？ 多吃含蛋白质多的食物，我是6月26号做的左膝前交叉韧带重建，现在带着支具能负重走路，加强股四头肌的锻炼（我都是负重抬腿联系）咱们这种毛病可不能求快，要求稳。今年11月7号做了韧带重建手术，该吃点什么补充营养、促进韧带恢复？手术完一个多月了，我可以吃辣吗？应该多吃些蛋白质，特别是胶原蛋白，多熬一些骨头汤进补，对韧带恢复。十字韧带重建手术后吃什么药物有助于康复？ 前交叉韧带术后康复其实从术后第二天就开始了，最开始做的是踝泵、蹦腿等一些简单动作，然后一点点开始肌力练习和角度练习。很多朋友认为角度练习很重要，因为刚手术后腿不能打弯，大家都怕以后伤腿弯曲不能和好腿一样，可以告诉大家，大可不必紧张。十个人中能出现粘连的几率连一个人都不到，只要大家按照康复计划天天练习角度，角度就会慢慢增长。而肌肉力量的练习在前交叉韧带的康复中的重要性远远大过角度练习，有时手术的效果不仅仅在手术水平上，更在自己肌肉力量的恢复上。有好的肌肉力量才会使韧带更稳定，受到更好的保护。术后前两个月的康复计划如下，这是北医三院的康复计划，大家可以参考，我觉得个体差别不是很大，有普遍使用意义。详见 http：//blog.sina.com.cn/s/blog_4bbe687901009d1g.html