怎样让自己静下心来 怎样才能让心神静下来

墨香铜臭《魔道祖师》中，蓝忘机魏无羡什么时候在一起的？ 就是这个时候在一起的，你瞅瞅，蓝大瑶妹都是助攻。蓝曦臣低声对他道：“魏公子，忘机呢？听到这个名字…

如何让自己早上有毅力起床？ 晚上不想睡，怕今天结束了，早上更是起不来。但是像强迫症一样，有很懊恼。

用什么方法才能让心平静下来？？ 我觉得这个时候听一点儿舒缓的音乐，然后好好地闭上眼睛，把自己放空

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