请问我是饭后就坐到很晚这样会对我有什么影响呢！ 擅长：即日起因工作繁忙，不能更多的回复39咨询者，如果有需要可以在我个人网站提问，这样我来网站登录后可以第一时间看到，我也会每天尽量抽时间及时的回复你们，感谢你们。
吃完饭就坐着有什么不好 吃完饭来后，坐着休息半小时最科源学。所谓的“bai饭后百步走，du活到九十九”也zhi要求先坐下休息半dao小时再出门散步。坐下是因为刚吃饭，胃部是大量充血的，要稍微休息，让胃部有个缓冲，让血液慢慢回流分散；散步，有益于全身气血运行助消化。饭后一段时间内不宜运动，容易造成胃下垂，只能是活动，就是散步。饭后要运动的，最少要两个小时以后，而且是饭量不大的情况下；专业运动员要求是比赛前四小时必须食正餐的，赛前四小时以内是不可以食正餐的，只能食些少量辅助的果汁流食之类。饭后立即站着是不好的。因为饭后胃部鼓胀，站着时腹部肌肉绷紧空间小压迫者胃部，血液循环受影响。坐着的时候腹部最放松空间也最大，血液循坏充分，利于食物渐渐被消化吸收。这是一般晚饭后的做法，饭后坐下休息半小时，然后出门慢慢散步活动一小时左右，这对身体是最有利的。
饭后就坐，对身体有什么影响吗？很多女孩子吃完饭后，一段时间都不会坐。我想问一下，就是饭后就坐，是不是真的对身体有一定的影响，是不是就很容易长小肚子呢？。
