固表是什么意思 固表是中医的一种治法，表是指人体的肌表，也就是我们的皮肤表面，由皮肤覆盖的这部分体表，同时也包括了人与外界相通的五官、七窍等，都属于表的范围。。
表虚不固是什么意思 “表虚不固，自汗恶风”2113指的是肺卫比较5261虚，体虚的人稍不注意4102就容易“中招”感冒，且反复发1653作，十分烦恼。上呼吸道反复感染，伴有怕冷、怕风，稍有劳作就出汗，或遇冷风喷嚏不断的症状，辨证为气虚感冒。所谓“邪之所凑，其气必虚”，这部分易感者由于肌表卫气不固，抵御外邪能力不足，每当风寒邪盛时，就可轻易突破“缺口”，乘虚入侵。改善表虚不固，须益气固表。“益气”是一种补益气虚的方法，“固表”简单点说，就是加强肌体防护功能。其中黄芪既可健脾益肺补气，又可固表止汗；白术健脾益气，助黄芪加强益气固表的效果；防风可祛风解表；三药合用益气固表、祛风敛汗。扩展资料：并且在每个人的身体表面都有一层起着保护和防御作用的正气，正常情况下，它可以阻挡外界各种邪气的入侵。可是，当正气的保护和防御作用减弱，或外界的邪气过于强大时，邪气就会侵袭人体，然后人体就会不舒服甚至生病。参考资料来源：人民健康网-体虚易感冒，喝玉屏风汤
什么是益气养阴 益气养阴指的是补益气以及补阴。益气：中医名词。指补益气的一种治法。养阴：又称\"滋阴\"、\"育阴\"、\"补阴\"或\"益阴\"，是治疗阴虚证的方法。益气的意思就是提升脏腑的功能，养阴就是滋补身体的精血津液，就是补充身体所需的物质。一个是提升功能，一个是补充物质。扩展资料：益气养阴的可吃的食物如下：1、鸡蛋鸡蛋有益气养血、滋阴润燥的作用。鸡蛋被公认为是最好的蛋白质食品，更适合阴虚之人食用，但注意少吃煎鸡蛋。2、牛奶牛奶具有滋阴、生津、润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”“滋润补液”。凡体质属阴虚者，常喝牛奶有利于健康。3、甲鱼甲鱼有滋阴凉血的作用，为清补上品。甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血的作用，阴虚之人也可食之。参考资料来源：-益气参考资料来源：-补阴
