考试前一个星期最好干什么？ 晚上不要太晚睡 十点到十一点最好 尽量不要超过十一点半 这是我问老师得来的经验哦1.加强心理调整，保持考前状态高考前心理状态调整的好坏，对考试时水平的发挥有十分重要的影响。那么如何进行考前的心理状态调整呢？高三学生应该按照一定的时间顺序进行自身的心理状态调整。在考前10天：每个学生的实力已经定型，一般无论怎么用功，水平也不会有显著地提高。所以，考生在这个时段主要应该进行一些提纲挈领的复习，即考前复习要有所侧重，特别是检查一下重点内容的掌握情况，如老师明确指定和反复强调的重点内容，自己最薄弱的、经常出错的地方。所以，考前10天考生宜看书而不宜做题。通过看书可以温习已有的知识，增强自信心，而做题则不同，一旦题目太难，就会挫伤自信心。另外，考试前人的精神往往高度集中，理解力和记忆力在短期内急剧提高，因此在这个时段内应该加强记忆方面的知识，如历史、地理、政治、英语等，但是也不可过度紧张而耗费考试时的精力。在考前3天：这个时间很多学生认为万事大吉，完全不沾书本，这是十分错误的。重要内容虽然已经掌握了，但还是要适当浏览一下，如历史、地理、政冶的基本知识、语文的文学常识、英语的单词、数学的公式等。对。
考试前最好做什么？ 考试前要调整好自己的心态这一点很重要好好的进行复习也要适当的休息不要太在意考试的结果重要的是自己是不是真正掌握了这些知识
考试前要做什么准备？ 1.给自己积极的心理暗示每天早上起床，面对着镜子微笑，提升自信心，保持良好的心态，就百算跟同学打招呼，也恩呢个露出自信的微笑，一定要相信自己，只要努力付出了，就无怨无悔。考得好与不好只是暂时在学生生涯上的一个经历而已，最重要的是在学习中，自己培养到了独自思考与逻辑能力，以后的路子还很长很长。2.不跟学习成绩好的攀比五指伸出有度长短，每个人都有每个人的优缺点，有长处也有短处，而且每个人的学习方法不同，天赋不同，后天成长也不同，根本就无法存在可比性，每天只要跟自己比就好，是否今天又发现了自己存在丢分的环节，是否又发现了自己可以在哪些环节上进行加分，只有不断地剖析挖掘自己，自然而然就能够更加客观地看待这次考试。3.放松心情，别专给自己太大压力心态看个人，主要靠自己调整，越是临近考试，越是要跟学长、老师或者家人进行心理上的沟通，把心中的烦闷跟他们将，把所遇到的心理上压力释放出来，作为过来人，都会给出他们当年考试是怎么一步步走过来的，这样有了一个借鉴性的经验，自然心情就会舒畅很多，切忌什么事属情都往自己身上推，对自己过不去，就是对自己未来的过不去，多多沟通交流，才能不断解惑释压。
