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虾米冬瓜汤 冬瓜海米豆腐汤的热量

2021-04-27知识7

冬瓜和豆腐可以一起煮汤吗 冬瓜和豆腐可以一起煮汤,并没有资料证明两者不可以一起煮汤,两者可以做成豆腐冬瓜汤。主要治疗copy小儿夏季热暑伤肺胃型:发热持续不退,热势多在午后升高,或稽留不退,气候愈热,发热愈高;口渴引饮,头额较热,皮肤干燥灼热,无汗或少汗,小便频数清长,精神烦躁,舌质红,苔薄黄,脉数细。不能和豆腐一起吃的东西:1.豆腐+蜂蜜百:蜂蜜与豆腐同食易腹泻。2.豆腐+南瓜:不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃;不可与羊肉同吃,同吃易发生黄疸度和脚气病(维生素B1缺乏症)。3.豆腐+茭白:不宜与豆腐同吃,同吃易形成结石。扩展资料:豆腐的营养价值:1.豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药问膳佳肴。2.豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。3.豆腐中的大豆油中的亚油酸比例较大答,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。参考资料1:_豆腐冬瓜汤参考资料2:人民网_豆腐的营养价值高 7种食物不能与豆腐同食

一天1600大卡热量的饮食搭配 女儿需要减肥,医生建议1600热量的饮食,请问哪位朋友知道具体的搭配吗?最好是专业人士解答,谢谢。什么时候要阿?可以告诉我孩子的身高年龄阿?。

一天1600大卡热量的饮食搭配 e79fa5e98193e78988e69d8331333337613837早餐:燕麦奶 两勺 92.8大卡脱脂奶 250ml 89.6大卡全蛋 1个 77.2大卡蛋白 4个 70大卡上午加餐:苹果 半个(100g)54大卡杏仁 若干(12g)68.7大卡蛋白 4个 70大卡中午和下午:办公族大多喜欢外食,可便利店里的快餐,即使是沙拉也不能减肥。午餐中肉类是必不可少的,适当的摄取肉类是不会让你长胖的,但却保证了下午工作时消耗的热量。但最好避免油炸鸡腿或者铁板猪排这样的高脂肪食物。为了保证健康减肥,蔬菜也是必不可少的,而且适当地用蔬菜搭配肉类,也是更加美味的选择。推荐餐单:午餐:中式番茄酱青椒牛肉碎牛肉 150g 157.8大卡土豆 80g 61.6大卡灯笼椒 100g 36大卡洋葱 100g 21.6大卡橄榄油 半勺(5g)45大卡下午加餐:脱脂奶 250ml 89.6大卡蛋白 3个 52.8大卡运动后:关于运动后该不该进食的问题,都在担心吃进去的食物会破坏掉自己好不容易坚持下来的运动计划。其实不然,运动后一小时,适当地补充蛋白质、维生素等,不仅不会发胖,还能促进脂肪燃烧。推荐餐单:香蕉 1根(100g)93.6大卡蛋白粉 1勺(30g)115.4大卡杏仁 若干(9g)52.3大卡晚上:推荐餐单:晚餐:自制健康中式虾仁意面虾仁 200g 。

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