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太极口令专辑优酷 下载太极拳视频,带口令拳谱,mp5的格式

2021-04-27知识6

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32式太极拳口令文字版 三十二式太极来拳动作口运仿令(一源胡渗)1、起势bai 2、右揽雀尾duzhi 3、左单鞭 4、左琵琶势5、进步dao搬拦锤 6、如封似旁做纤闭 7、搂膝拗步(二)8、右单鞭 9、右云手 10、野马分鬃 11、海底针12、闪通臂 13、右揽雀尾(三)14、转身撇身锤 15、捋挤势 16、右拍脚 17、左分脚18、右蹬脚 19、进步栽锤 20、穿梭 21、肘底锤(四)22、倒卷肱 23、右下势 24、金鸡独立 25、左下势26、上步七星 27、退步跨虎 28、转身摆莲 29、弯弓射虎30、左揽雀尾 31、十字手 32、收势

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