脚崴了疼的睡不着觉 你是情况应该是软组织损伤的表现，最好及时治疗。口服阿莫西林胶囊、布洛芬片、三七片治疗，24小时以后热敷，效果不错，注意休息。请结合临床医生建议
崴脚后脚踝肿胀不能走路晚上疼的睡不着请问严重吗 崴脚后肿胀不能走路、疼得明显，考虑还是比较严重的，可以去医院骨科或者手足外科查体，考虑拍片等检检查来排除骨折、韧带损伤等情况的，伤后的48小时内冷敷，48小时后热敷，每天1四到六次，每次约二十分钟，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，多做足趾伸屈功能锻炼，可以口服迈之灵来帮助消肿、口服布洛芬缓释胶囊来帮助止痛治疗了。
打篮球脚崴了怎么办，痛的晚上都睡不着觉！！！ 足踝扭伤后怎么办呢？常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方，把淤积起来的血揉开搓散；接着是用热毛巾敷，以活血消肿；最后强忍着疼痛走路、活动。但是，实践证明这样做是不妥当的，因为，局部的小血管破裂出血后，会形成血肿，一般要经过24小时左右才能恢复，停止出血。如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，形成更大的血肿。足踝扭伤之后正确的自我医护是怎样的呢？第一、要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动足踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。第二、要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后始用热敷。第三、药物治疗。伤处可敷消肿散，其配方是：芙蓉叶30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次。还可内服跌打伤药。第四、。
