“无论遇到什么事情都要感谢，” 其实遇到什bai么事情都du能够保持平静的人并不多，有些zhi人情dao绪表面化，有些人比较深沉内，内心的激动不容会迁动面部神精.人不是神，人都会有喜怒哀乐，爱恨情仇.但人的修养不同，处理问题的方式方法就不会相同.能平静地对待生活中的一切情况，就要有良好的心理素质，这样的心理素质不是一朝一夕所能修炼成的，与从小的家庭教育，家庭氛围，父母的修养，性格的遗传因素，后天人格的培养，文化程度，社会阅历，等等，多方面有着直接的关联.要做到遇事沉着冷静，首先要有处理问题解决问题的能力，有了能力自然会对所处的困境泰然处之，就不会不冷静了，这个能力就需要人们去努力学习，努力实践，不断地积攒应付一切问题的能力.当然还要在日常中养成良好的品格，要有宽广的胸怀，凡事不能小肚鸡肠，还要学会宽容和大度，学会感激，勇于放弃.遇事沉默三分钟，想想你是一个有修养的人，不可以随便激动的，学会控制情绪，并要求自已一定要做到，对自已约法三章，如果能做到这些，我想无论你遇到什么事情，心理就会比较平静了.
做不到沉着冷静，遇事容易激动。无论喜怒哀乐，总是表现的淋漓尽致。有什么办法改变？ 遇事要忍。
遇到任何事怎么可以做到沉着、冷静？ 遇到任何事怎么可以做到沉着、冷静最好办法就是理智+心态。遇到任何事怎么可以做到沉着、冷静最好办法就是理智+心态。人总是容易被情绪和感性冲昏头脑，特别是一些突如其来。
