咸鱼黄豆粥 健康功效 黄豆:利尿 豌豆粒:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 小贴士 咸鱼较咸,先蒸过可去除咸味和腥味,且黄豆中不可再加盐,以免太咸。
豌豆鸡肉饼?高蛋白?减脂餐 豌豆鸡肉饼的做法,豌豆鸡肉饼怎么做请看步骤:1.准备好食材2.鸡胸肉拿料酒腌制20分钟,然后拿绞肉机绞成肉泥3.加入豌豆粒,搅拌均匀4.加入淀粉,顺时针搅拌,提高粘性5。.
“咸鱼包”的相关菜谱
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