鸡肉+豌豆有哪些功效？ 鸡肉具有温中益气、益五脏、补虚损、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，豌豆具 有和中益气、利小便、解疮毒、消肿的功效，二者同食既可以温中益气，又能活血 消肿。
豌豆可以炒鸡腿菇吗 豌豆可以炒鸡腿菇豌豆土豆鸡腿菇炒里2113脊食材主料豌豆若干土豆一个鸡腿5261菇若干里脊肉若干辅料盐少许酱油少许五香4102粉少许孜然粉少许料酒少许嫩肉粉少许步骤1.先将里脊肉切丁放入嫩肉粉料酒盐腌制待用2.豌豆过水待用，土豆，鸡腿菇切丁3.取铁锅热锅倒油。油8层热倒入肉丁翻炒，放入酱油，五香粉，孜然粉。然后加入少许热水避免太干。加入豌豆土豆鸡腿菇继续翻炒。加入适量的盐，继续翻炒，待熟后加入鸡精迅速翻炒出锅。鸡腿菇豌1653豆焗饭鸡腿菇形如鸡腿，味似鸡肉，口感滑嫩，清香味美，同时丰富的蛋白质，碳水化合物，多种维生素等。集营养、保健、食疗于一身材料豌豆、鸡腿菇、西兰花、米饭、油、盐、黑胡椒碎、马苏里拉奶酪制作步骤1.新鲜点的豌豆放入水中煮一下；2.变软后取出，控干水分；3.鸡腿菇洗净，切小块；4.油热后，放入鸡腿菇煸炒；5.炒到鸡腿菇颜色变黄；6.加盐调味；7.西兰花洗净，切小块；8.用水焯一下；9.将米饭放入鸡腿菇中，拌匀；10.加入黑胡椒碎调味；11.加入煮好的豌豆，拌匀；12.将调好味的饭装入耐高温的容器中；13.表面铺上西兰花，圣女果；14.在蔬菜上面放上马苏里拉奶酪；15.烤箱预热200度，放入容器；16.考到奶酪融化。
鸡肉豌豆焖饭的做法 威Qo0专mps. r5pm0q4o2s. 。豆果美食 病毒执行官 豆果美食 加载更多～ 87692人看了这个视频 大米提前半个小时淘洗干净，并加好和平时一样煮饭的水量。提前3－5分钟打开电源。
