元气森林的饮料真的不会让人发胖吗？ https：//www.zhihu.com/org/lao-ba-pi ng-ce ？ 7468 ？ ？ 437 条评论 ？ ？ ？ 喜欢 ？ 继续浏览内容 知乎 发现更大的世界 打开 Chrome 继续 香港。
苏打水（元气森林无糖苏打水）会腐蚀牙齿吗？ 就是如图这种苏打水如果不是偶尔喝一次，而是天天喝的话有什么弊端吗
减肥中，适合喝元气森林的苏打水吗？ 苏打水是一种更健康的饮料，受到许多人的青睐。但是一些正在减肥的朋友对喝苏打水是否会使你的身体发胖做出反应。事实上，这个想法是多余的，苏打水对体重没有影响。减肥期间能喝苏打水吗？事实上，苏打水的主要成分是碳酸钠，是一种含有碳酸化作用的水，不含任何味道或其他添加剂，对人体无害。因此，减肥时可以喝苏打水。因为苏打的热量不高，营养价值也比矿泉水高，适合减肥时饮用。不过，我们要注意的是，虽然苏打的热度不高，但不能经常饮用。喝苏打水很容易，容易导致糖尿病。因此，如果苏打水有很高的营养价值，就不必认为它可以经常饮用。这种饮料只能适当饮用，最好喝白色的水。苏打水有什么好处？1、它营养丰富。天然苏打水含有多种微量元素，这些元素都处于离子状态，很容易被人体吸收。在减肥过程中，这些微量元素是非常需要的。体内缺乏微量元素会减缓新陈代谢，使减肥效果不明显。2、它可以调节新陈代谢。由于天然苏打的弱碱性，可以帮助人体输送氧气，调节新陈代谢，从而消除体内多余的酸性废物，预防一些疾病。3、帮助排毒。天然苏打能清除人体血液中的一些自由基，进而排出体内内毒素，使机体循环正常，维持机体正常排泄，有效缓解和预防便秘。4、。
