情绪渲泄与就事论事如何宣泄不良的情绪？

2021-04-27知识4

为什么吵架总是不能就事论事，而是把所有的情绪加在一起？争吵一旦爆发出来就要找一个宣泄口！这个宣泄口就会把日常积压的情绪和各方面的不快全部发泄出来！

如何正确宣泄情绪，生活是艰辛的，特别是当你三十而立，有了孩子以后，慢慢的有了生活的压力，父母亲也年纪越来越大，需要人照顾，这时的你是不是经常会因为生活的各种烦恼。