我这几天用逆腹式呼吸，气沉丹田感觉不到气 病情分析：气沉丹田不是要把气吸到肚子里，而是用意念将吸入的新鲜空气导入丹田。说白了就是想到，而不是真正的做到。指导意见：另外，你应该学习一下意念，这在气功应用中很普遍。
唱歌时所说的腹式呼吸就是丹田呼吸吗？吸气和呼气都是要把意念集中在。 外国人说话用气 中国人说话用嗓子，你想唱成他那样，首先应该学习唱歌时如何发声，老外发音时胸腔 鼻腔都会共鸣，听上去很有底气。如果你一味模仿，看似很激情，但是听上去会很干 很单薄 像是在大声嚎。懂？
练习腹式呼吸时间一久，腹部丹田那里就会不舒服，说疼还不算那种很疼的感觉。正常吗 1、刚练习腹抄式呼吸肚子会不舒服是很正bai常的，因du为平时习惯胸腔呼吸突然改zhi变这么多年的习dao惯一定不舒服，多练习习惯就好了 2、腹式呼吸唱歌时要后腰用力，顶住吸进的气唱出来，气会随声音出来，不用在意气，注意时刻保持腹式呼吸的状态就好。腹式呼吸什么的在刚开始学唱歌时是需要注意的，等学的时间长了，腹式呼吸就会形成习惯，那时就不用刻意在意了。形成习惯后，唱通俗歌曲用一点气就够了。我学声乐有大半年了，祝你成功。
