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体重超过标准体重的多少属于超重 超标准体重多少算超重

2021-04-27知识26

正常体重是多少,超过多少为肥胖,为多少偏瘦 正常体2113重需要根据本人身高和体重计算5261得出的BMI来计算,每个人实4102际情况不同,得到的结果1653也不同,具体公式为:BMI=体重(千克)÷身高(米)的平方,成人BMI量表上,被归为体重不足。对于超重和肥胖的标准,各国稍有差别:西方国家规定18.5~24.9为健康体重,25~29.9为超重,超过30为肥胖;我国BMI正常范围为18.5~23.9,偏瘦指低于18,超重为24~27.9,肥胖为超过28。举例来看:身高160,体重75公斤,那么BMI=75÷160÷160≈29.2,按照我国的范围值来计算,就属于肥胖。扩展资料注意事项:专家指出,好身材不能只盯着体重,体脂率才是最诚实的胖瘦标准。体重大不一定是胖,瘦也不一定代表健康。有些人很瘦,但内脏脂肪含量很高;肌肉多了,才是健康的超重;腰围、腰臀比也是判定中心性肥胖的重要指标。世界卫生组织建议,男性腰臀比超过0.90,女性超过0.85,可诊断为中心性肥胖,需要及时进行体重管理。专家建议,要想获得理想身材,并不是体重升高或降低这么简单,而是要增加身体的肌肉量。特别对60岁以上人群来说,适当进行增肌训练,保持“微胖”,不仅能保护心脑血管、延长寿命,还能避免摔倒,提高生活质量。参考资料来源:人民网-体重大不一定是。

身高175体重75公斤超重多少 病情分析:你好,你的身高体重情况我帮你算算,应该是175-105=70x2=140斤,你的150斤可能超过15斤吧,也可以基本上正常的指导意见:这个体重也可以算是正常的,平时注意多运动,三餐少吃油腻的东西,不要熬夜,合理作息。

根据体重值怎样划分标准体重? 男性:标准体重(公斤)=身高(厘米)-105 女性:标准体重(公斤)=身高(厘米)-110 理想体重应浮动于标准体重加减10%,如超过标准体重10%视为超重,超过20%为肥胖。。

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