请推荐一下艾灸的书籍，还有一般多久艾灸一次 推荐书籍：贾丙顺《艾灸精华选读》谢锡亮《谢锡亮灸法》马少群《马氏温灸法》周楣声《灸绳》寒湿重的人，气虚阳虚的人，艾灸时间太短了效果不佳，时间可以长一些，每次可以半个小时到一个小时，也可以一个小时到两个小时。有阴虚或者实热的，艾灸时间短一些。但一般不建议初学者艾灸的，怕大家操作不当出事故。
谢锡亮灸法的内容简介 本书在第1版的基础上修订而成，详细介绍了著名老中医谢锡亮从医60余年对灸法的深刻理解、独特经验及举办30余期针灸培训班的讲义精华。全书共10章，包括灸法概论、灸法基本知识、常用灸法及技巧、经络穴位、保健灸法、常见病灸法治疗、灸法医案、名医灸法及灸法医话等。本书内容丰富，阐述简明，文图并茂，方法简便实用，疗效确切，是学习和应用灸法很有价值的参考书，适于临床医师、基层医务人员、中医院校学生和灸法爱好者阅读参考。
有什么好的艾灸书可以推荐 本人是西安继正堂艾灸馆馆主，常年在一线给客户做艾灸，平时没事喜欢研读艾灸书籍，结合本人的经验，拟了这个读书清单，希望对学习艾灸的朋友有借鉴意义。不足之处还望指正。
