1000g的武昌鱼大概可食用的部分有多少克？最近在减肥，想算算热量啊！求助！ 武昌鱼可食用部分的热量大概在1000大卡/条
卢鱼与武昌鱼哪个营养高 鲈鱼的营养价值2113稍高过武昌鱼。鲈鱼的营养价值如下5261：热量（4102大卡）105磷(毫克)242钾(毫克)205钠(毫克)144.1钙(毫克)138胆固醇1653(毫克)86镁(毫克)37硒(微克)33.06维生素A(微克)19蛋白质(克)18.6脂肪(克)3.4烟酸(毫克)3.1锌(毫克)2.83铁(毫克)2维生素E(毫克)0.75武昌鱼的营养价值。蛋白质20.8克，脂肪15.8克，碳水化合物0.9克，热量229千卡，灰分15克，钙155毫克，磷195毫克，铁2.2毫克，核黄素（维生素B12）0.08毫克，尼克酸（菸酸）1.8毫克。
豫式清蒸武昌鱼的热量是多少？豫式清蒸武昌鱼的热量(以100克可食部分计)是153大卡(640千焦)，单位热量适中。每100克豫式清蒸武昌鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人。
