超有营养——大白菜海鲜大杂烩 1.大白菜切丁，我家人多所以用量稍多一些。2.五花肉切片（我家没有五花肉了，所以用的精肉，精肉要切丁，还是五花肉要香）大煸炒一下，最好煸炒到肉成金黄色为好，加肉生抽。
“胶东手擀海鲜面”的相关菜谱 这是一家经营瑞士菜的餐厅，食物味道很好，服务人员很友好。
海鲜打卤面 1.全部材料大集合。猪肉、芸豆、土豆切丁，韭菜切段2.炒锅放油烧热，放几粒花椒，先放肉丁煸炒3.再放上云豆丁土豆丁煸炒至变色4.倒上点鲜味酱油，翻炒入味5。.
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