晚上睡不着觉，只要一闭眼就开始各种胡思乱 你好！失眠属于睡眠障碍是精神因素，失眠可以导致精力不集中，胡思乱想等症状？建议，放松心情，去正规医院做检查，根据诊断结果在医生指导下用药调理。以上是对“晚上睡不。
我妈今年60岁晚上睡不着觉就只能睡一两个。 失眠多因过度劳累，或是精神紧张等引起的，建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶，或是用热水烫脚，有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话，在医生的指导下适量服用安神的药物。
检查有植物神经素混乱晚上睡不着觉该吃什么。 植物性神经功能紊乱，又称为神经衰弱症，亚健康等，的确和精神紧张等因素有关，药物治疗的同时，要注意劳逸结合，放松神经，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠等，才能取得。
