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太极拳与气功 太极拳练的是气功吗

2021-04-27知识5

太极拳是否也是一种气功? 不尽然,太极拳是内外兼修的拳法,既有套路站桩打坐入定推手和攻防实战,是集外力内力擒拿养生的一种拳法。太极拳中包含气功,但太极拳不是气功,所谓一路老话,连武不练功到老一场空!功就是气功了,太极的气功都是手口相传的,市面上没有,基本都是师傅带徒弟手口相传,经多年打熬,练出内力整劲,这个气功在太极中也是不传之谜,而今市面上也没有整套的太极拳气功练法,实属遗憾!

太极拳是不是气功? 太极2113拳是武术的一种,有人5261将它归类为内家拳,4102由陈氏太极拳发展成1653现今的吴式、孙氏、杨氏版、武氏等权,不从技击的角度来说,太极拳的动作舒软绵柔是健身养生的好方法,非常适合中老年人锻炼。气功是对人体内气的一种练习方法,它没有武术的动作招式,即进攻防守,它的动作姿势完全是配合内气运行的。有时将武术中的内功也归类为气功。太极拳有太极内功,各家各派会有些区别,是武术的基础,且贯穿太极拳的始终,只练武术套路招式,包括实战的一些技法是不够的,必须先打好基础,认真练习内功,且作为终身练习方法。

太极拳是气功吗? 都叫“拳”了太极有内功的练习。但不是气功

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