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产后每天基本只吃青菜只有一顿有带肉的汤母乳孩子营养能跟上吗 产后只吃肉营养跟得上吗

2021-04-27知识21

产妇前期能不能吃肉,就是说前几天刚刚生完 您好,如果是顺产的话,过一两天可以吃肉的,还是多吃肉,多喝些乌鸡汤,排骨汤,补补身体,有利恢复,注意休息,避免劳累,注意保暖,不要着凉。

产后哺乳期可以不吃肉只喝汤吗?这样奶水会不会没有营养啊,有知道的吗? 乳房空不一定没有奶,奶是越吸越多的,供需平衡后就是这样,不吸是空的,一吸就有。汤水不用刻意做,喝太多油都长自己肚子上了,我一个人带娃没时间做汤就喝水喝

产后只喝汤不吃肉好不好? 你好,肉汤虽好,但所含的营养并不全面。据测定,肉汤中富含脂肪,大部分蛋白质还存留在肉类里。按照产妇饮食调养的基本要求:一是营养要丰富,摄入量要充足;二是品种要。

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