雾霾天能跑步吗？利大于弊还是弊大于利？ 如题。把楼主的问题细化了一下 雾霾天究竟能不能长跑？北京市空气重污染应急指挥部于12月7日18时发布空气重污染预警等级由橙色提升为红色预警，即全市于12月8日7时至12月10。
雾霾天怎样锻炼好，对于雾霾天来说，大家都会非常的厌恶，因为空气污染严重，会严重影响我们的心肺器官，增加呼吸道感染的危险，同时，由于能见度低的原因，还有可能出现。
目前多个城市持续出现雾霾天，空气质量严重恶化，随着雾霾范围的扩大，市民健身开始有些茫然了，雾霾天如何锻炼？怎样才能做到科学健身呢？下面我们一起来了解一下吧
