休闲体育是指那些体育项目 休闲体育是一个宏观的概2113念，它5261包含大部分的体育项目，其中4102典型的有：保龄球，高尔夫、沙滩1653足球、户外等。大概总结了一下休闲体育活动，：1、竞技活动项目：篮球、乒乓球、羽毛球、田径、足球、排球、游泳、骑自行车。2、体操：生产操、保健操、广播操、健美操、减肥操等。3、身体娱乐活动：游艺场活动、划船、电子游艺活动、模型活动、下棋。4、舞蹈：集体舞、交谊舞、现代舞、民间舞等。5、旅行、野炊、郊游等。6、民族传统体育活动：武术、气功、太极拳、八段锦、五禽戏。7、民间体育活动：登山、踏青、划龙舟、荡秋千、踢键子、踏跷板等。
运动鞋有何特点 运动鞋的结构与皮鞋、布鞋的差异首先是在鞋底。运动鞋底分为大底、中底、内底三个部分。中底可以由多个部件组成，且随着运动功能要求不同，中底结构变化较大；有特殊功能要求的鞋底除上述三个部分外，还有功能部件如气囊、导气、导汗装置，国外还为夜间运动鞋设计了发光、发声装置，为记录运动鞋的运动状况设计的微型计算机、传感器等。部分专业运动项目用鞋有内鞋与外鞋之分的结构，例如滑雪鞋，内鞋柔软舒适，主要起保暖、透气作用；而外鞋则坚硬、宽大，主要有减震、防水、防寒和稳定等保护作用。运动鞋的帮部件设计比皮鞋、胶鞋等更为随意，帮部除具有帮面、内里、内包头、主跟、眼片等外，还有滚口、补强件、后包跟、眉片等其他鞋类所不具有的部件。运动鞋多为耳式(系带)，鞋舌变化多样；鞋带、鞋舌在运动鞋中具有重要意义和特殊的保护作用，追求鞋舌与鞋带的没计多样化也是其他鞋类无法比拟的；通过鞋舌拴系的松紧程度来调节帮面的伏脚程度，适应运动中脚体膨胀的需求。运动鞋结构的又一特点是帮面与底的部件众多。一是达到帮面造型丰富多变的视觉效果，满足运动观赏性要求；二是通过帮面分割，多个部件组合简化取跷问题；三是通过多个底部件的组合来满足不同。
室内体育运动有哪些？ 瑜伽、有氧舞2113蹈、健美操、羽毛球、5261游泳。1、瑜伽4102。瑜伽姿势运用古老而易于掌1653握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。2、有氧舞蹈。有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。3、健美操。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。4、羽毛球。羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。5、游泳。随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为：三级、二级、一级、健将、国际健将。参考资料来源：-游泳。
