一碗菜粥的热量是多少? 菜粥的热2113量的具体计算方法,少量大米熬成的粥5261热量是70卡左右,蔬菜4102的话是60卡左右,加上里1653面的油和调料,大约在35卡左右。加上里面如果加入用肉和骨头熬出的高汤,大概有100卡左右的热量。总共加起来,大概有260卡左右的热量。
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