ZKX's LAB

晚上总是睡不着,是不是心理原因 晚上睡不着是不是心理问题

2021-04-27知识11

晚上睡不着,可能是心理问题吗? 在过去的五年里,晚上11点或12点躺下后,我总是需要1到2个小时才能睡着,有时候更久,甚至直至天亮都还没…

心理很压抑难受,晚上睡觉睡不着,怎么办 病情分析:一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的情况,属于轻度的指导意见:建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等,平时注意自我调节心情

晚上经常睡不着,心里老想事控制不了是不是心理疾病? 不是心理疾病,可能是失眠症或轻微的神经衰弱。一般有两种办法可以控制。一是多做运动,这会有助于睡眠。二是把心思集中在别的事情上,强迫自己多做些有意义的事情。比如。

随机阅读

qrcode
访问手机版