可以吃武昌鱼吗？ 我觉得你平时就还不如多吃一些鲫鱼，这些营养价值的话肯定要比这些鱼类更好一点。
武昌鱼不能和什么东西一起吃？武昌鱼的食用禁忌鲳e68a84e8a2ad3231313335323631343130323136353331333433653961鱼与含鞣酸多的水果食物相克鲳鱼也叫平鱼，含有丰富的蛋白质和钙元素，与含鞣酸较多的水果同时食用，会生成新的不容易消化的鞣酸蛋白等物质，降低了蛋白质的营养价值，甚至可引起恶心、腹痛、呕吐等症状。羊肉与鲳鱼食物相克鲳鱼忌用动物油炸制；不要和羊肉同食。鲳鱼饮食禁忌鲳鱼腹中鱼籽有毒有毒，不能吃，吃了会令人腹泻，能引发痢疾。鲳鱼属于发物，有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用。武昌鱼的营养价值鲳鱼含有多种营养。100克鱼肉含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克。银鲳含蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁及二甲胺(dimethylamine)，甲胺(methylamine)，异丁胺(isobutylamine)，乙胺(ethylamine)，二乙胺(diethylamine)。鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列，经医学临床证明它是减少心血管疾病发生重要物资.鲳鱼胆固醇含量也低于所有的动物性食品，有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品；2、鲳鱼含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉。
武昌鱼
