反手拉球经常拉飞，如何才不拉飞？ 横板发球时手不应该握拍太紧，甚至手掌完全离开拍柄，只是弯曲的食指和大拇指握住拍面，这样能够保持手腕较高的灵活性，发球时也能发的上力；发顺侧旋手腕应该朝腹部勾，发。
羽毛球握拍的问题，怎么解决正反手不习惯转换？还有，正规我怕后怎么大臂疼痛？ 我在之前苍蝇拍的时候，打过一晚上26磅的拍子，可能是发力不对，那晚后大臂的肌肉很疼痛（靠近小臂的那块），后面慢慢的也不疼了，但是最近改为正规握拍打球又开始疼，不。
许多网球选手的发球，反手等握拍方法都不一样，他们是怎么在快节奏的比赛中，转换握拍方式？ 晕啊 晕啊 现在的人回答都回答不上正题 楼主问的是怎么从大陆试的发球握拍 快速转换成自己的正手底线握拍。其实很简单，在现代职业比赛中，发球与接发球的速度和质量 是第。
