气功怎么练 气功这个概念有广义和狭义的区分：广义来说就是指所有的修炼方法，狭义的是指练气的方法，其实属于修炼的初级阶段。下面只说狭义的气功，也就是练气层面的情况。气功有佛家气功（如易筋经）、道家气功（种类最多，不一而足）、中医气功（如五禽戏）、武术气功（如硬气功、太极拳、八卦掌、形意拳）等很多种类。练气功不同于练习其他的体育项目，这个需要根基、悟性还有缘分，一般要有上师口传心授，否则经脉不通，很难有进境，这叫做“修在自己，功在师傅”。没练过没机会接触真正气功高手的人总是觉得那是迷信，实际是很可笑的，真正的气功高手都是淡泊名利的，不会轻易给人表演，因为对他来说不需要印证这些。只不过在中国因为政治原因，这些边缘科学目前是处于被批判状态的，似乎抓住几个王林、李一、闫芳一类的骗子就可以否定几千年的气功文化和无数世外高人了。可笑的是，反对气功的人动不动就拿所谓的科学来说事儿，其实这些人绝大多数都是半吊子，而最支持气功的人却往往是最顶级的科学家，国内如此，国外也是如此。一切随缘吧朋友！
绵掌功夫的要领有哪些？ 绵掌手法以掌为主，运转舒展如绵，动作连而不断，掌法运行成环，劲力要求内蓄刚劲，外现绵柔，爆发时迅速、快捷，是“顺式门”的代表拳术之一。绵掌综合了内外家拳术的特点，意外拳内联的形式独具风格，刚柔相济、快而不乱、慢而不断、刚而不犟、柔而步软，既兼太极拳连绵不断之长，又具长拳挺拔大方之美。绵掌的基本功为“十三太保功”，分蹲式、站式、卧式三段，共13个动作，要求外形动作与内体运气相统一，具有气功特点。绵掌套路分一、二、三路，以一路为基础，二、三路为一路的发展和变化。另有“连环拳”三路，一、二路又称“二郎拳”，特点是内柔外刚，以爆发劲为主，三路又称“白猿拳”，介于绵掌与二郎拳之间，是刚柔兼备、拳脚并重的拳路。绵掌拳是一种短促灵便、战快打的拳术，该拳劲道讲究脆、快、硬，其特点发力迅速，双拳交替快捷，全套一气呵成。绵掌分四折、八手、三十六招，它按照擒拿、格斗的要诀编成，招招进手，必有所获。因此，绵掌练成后，重点在于散手实践，由于绵掌本身手法、身法、步法丰富，可以演变出许多散手招数。绵掌注重身手合一、以意领先的原则，练起来务求气沉丹田，进则如猛虎扑食、退则如乳燕归巢。绵掌的基本理论称为“八合论。
有练气功的人吗？练气功怎样入门？ 事实上，我初中练过气功。在以前，我身体一直不太好，很容易感冒生病，有段时间，甚至每年都要住院一两次…
