每天晚上睡觉很好睡，但是睡到3点4点就会醒醒了又接 每天耍晚上失眠4点都没瞌睡

我连续四天晚上失眠 但是白天又不瞌睡 你是不是心思重啊，这种病叫神经衰弱一旦有点事就睡不着觉．至于头痛那时肯定的．4天大脑不休息受不了．放松精神，听听音乐不要总想失眠这件事，买点谷维素吃，晚上炮炮脚．放松，不过告诉你

最近总是失眠、而且白天也没瞌睡、是不是我病了？

经常性失眠咋搞，一到晚上就没瞌睡 你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的。建议改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁。