一直打瞌睡打呵欠是什么原因 我很瞌睡但是睡不着一直打哈欠就是睡不着该怎么办呢

一天到晚老是瞌睡，一直打哈欠，总是睡不醒。 中医学认为，经常打瞌睡是表示脾胃功能不好。中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神；冬天如果经常嗜睡，表示「身体阳气不足或脾虚。瞌睡特别多，不停的打哈欠是什么原因？ 建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊做一下相关检查，明确诊断再治疗。平时注意休息，避免劳累，避免熬夜。瞌睡的时候为什么会老是打哈欠？(打哈欠有什么好处或有什么坏处) 实话实说吧既有好处也有坏处。1好处是：打哈欠是大脑对睡眠时间还没到的正常反应，为了避免入睡，保持清醒，大脑分泌激素，促使人与睡眠相抵抗，才产生的反应，不必大惊小怪的，不要给心理带来负担。是正常的，我也经历过的。方法：最好就迟点睡，去做作业或马上去睡觉，但不必担心，没事的。但要你的睡眠不足造成的这个原因要排除的。2.既然会打哈欠，或许是出了问题了，比如说神经衰弱，内分泌失调等，请问你有过吗？或感觉有吗？最好还是去看看医生的，这样可排除不必要的担心和猜测，造成心理负担。我大二了，学医学，哎，组人为乐嘛，谢谢！有事找我，我常来“知道”的，帮助大家解决我力所能及的事。一直打呵欠但是就是没瞌睡 、为什么啊、、 帮助睡眠的食物。牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身。老是打瞌睡，打哈欠是什么问题 您好，老是打瞌睡，打哈欠，一般认为，周围环境比较狭小，空气中氧的含量较低，致使身体的脑组织在一段时间内缺氧，所以，建议室内经常开窗通风我最近总是打哈欠，想睡觉，是什么原因？ 您好！根据您所说的情况，但是每天还是不停的打哈欠，考虑是您睡眠质量不佳。建议不要把白天事带入睡眠中，睡前也不要看刺激性的电视，电影等！建议您可以睡前喝杯热牛奶，。经常打哈欠是什么原因 紧张、久坐、专心致志地做作业或阅渎、腰带束得过紧、房间过热、通风不良等。人们在离开电影院及其它游乐场所时常会打个哈欠，这不是厌烦的表示，而是由于静坐过久，浅呼吸。我很瞌睡但是睡不着一直打哈欠就是睡不着该怎么办呢 病情分析：你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于学习压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。指导意见：建议你平时要注意劳逸结合不要想事情过多，可以服用解郁安神颗粒或者枣仁安神胶囊、谷维素片来治疗。打哈欠、打瞌睡的原因？ 可能是与休息不好或是休息质量不高和是工作不感兴趣。注意避免这些情况就能够好转的。

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