跳芭蕾舞后，妈妈都说我的脚变形了，这样的情况正常不？ 这要看岁数把？因为有的正是骨骼发育的时间，要跳久了，也不是没可能，还有就是如果不是专业或不是非常正规的跳法，应该会变形，现在芭蕾的训练方法都非常科学。各种材料制成的保护脚趾的用具都非常齐全。小到可以分开保护每个脚趾的弹力脚趾套，大到，可以保护整个脚掌和脚趾的硅胶脚套。还有各种脚心垫等等.另外，对于业余学习的孩子来说，ballet训练，能够帮助孩子身体成长，挺拔体型，改变身体的不良姿态，立脚尖的练习时间，不会很长。只是在足尖练习的时候，才会穿脚尖鞋。对于我们这里学习了很长时间的大孩子，跳变奏的时候，或者我们表演的时候，一定会穿脚尖鞋，但是，我们会反复提醒孩子，做好辅助保护的措施。另外，也要不断帮助学生检查和更换脚尖鞋。因为，鞋头软了的脚尖鞋是不能再穿着的。就是为了防止脚趾受伤。
有一首好像跳芭蕾舞天鹅的时候用的音乐，很欢快，但是记不起来叫什么了 可能是《胡桃夹子》，听起来很熟悉 并且，有一首歌也是芭蕾舞的 糖果仙子之舞 你一定要听，应该不会失望。
我10岁是女孩，跳芭蕾舞要不要穿内裤，老师说可以不穿 ikaudio src=7018408_1451237920 len=2660/>；。现在没什么问题，以后青春期会来例假，自己注意就好。还有你如果是个人爱好舞蹈到无所谓了，以后专业不建议选择舞蹈，因为。
