早睡早起的好处 早睡早起有七大好处：\\n第一、快乐感增强，一项最新的研究发现，无论是年轻人还是老年人，早睡早起的人情绪更加积极，自我健康感更好。早上能够沐浴晨光，可能是使心情舒畅。
早睡早起的唯美句子 1、早睡早起。就算是为了自己，2、愿你做一个明亮的人，不熬夜，早睡早起。3、如果我每天都早睡早起会不会成为一个很好的人。4、从现在开始，早睡早起，爱自己，为自己而活。5、你总说梦想遥不可及，可你既不早睡也不早起。6、我会一直喜欢你，直到我每天可以早睡早起。7、好了，该睡了做一个早睡早起阳光快乐的女孩子，晚安好梦。8、不要等到失去了才知道珍惜，不要等有了黑眼圈才想起该早睡早起。9、做一个有质感的女孩：读书旅游，早睡早起；美丽典雅，自强独立。10、世界上最难做到的几件事，减肥，早睡，早起，让喜欢的人也喜欢自己。11、希望你不抽烟不喝酒，早睡早起身体棒，时间差不多就来找我吧，我等着呢。12、我都过的挺好的，早睡早起，一日三餐，烟有少抽，酒也没喝，没有难过，也没有说谎。13、左三圈右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起我们来，做。运。动。14、从以前烟酒不沾到后来烟不离手，从以前早睡早起到后来熬夜成瘾，这不是上进，这是堕落不是成长。15、你早睡早起，每天除了学习就是休息，可以女神可以酷，那为什么你夜里还哭？
求一篇关于早睡早起不熬夜的好处的作文2000字左右拜托拜托 为你奉上，请你参考，满意请你采纳，谢！早睡早起好处多我这个人以前是不能熬夜的，以前每晚睡觉只要超过11点，第二天一准头晕。但是自从女儿上初中以后，大量的作业和课外资料，加上她写作业的速度也慢，我也陪着每晚都要熬到十一二点才能睡觉。尤其是初三下半学期，要熬到下半夜一二点才能睡觉。刚开始我每天都陪着女儿熬，熬得晕乎乎的。慢慢地竟也熬出来了。现在女儿上大学了，我也学的熬成了夜猫子，每晚不到十一二点都不想睡觉。前些天，哥哥介绍我看刘逢军教授讲的“女性中医保健”，看完之后不敢再熬夜了，原来早睡早起里面有那么多的学问啊。刘教授说，人要遵循自然规律，跟着太阳走早睡早起。冬天早睡，每晚最晚也要在10点半之前睡，因为11点—1点是子时，超过11点就是第二天了。子时是胆精最旺的时候，睡觉晚了伤肝胆气。肝主谋略，胆主决断，胆气不足的人，决断事情优柔寡断。胆气虚的人，对周围的人总是保持警惕不安心，气短.爱长出气，多疑，洁癖，久之易得抑郁症。再说说肝，肝为心之母是养心的，睡觉太晚易肝气虚，肝气虚就不能把营养转化成血。虚到底了还表现为脾气急，暴躁。肝气不足的人眼睛往里凹陷，爱长吁短叹，出气多进气少。肝主情致，还。
