早睡早起，方能养生是什么意思？ 人体造血时间是夜间22点到凌晨2点，故需要早睡，早起则未必了，冬天可以晚起
早睡早起方能养生 三国杀语音 就要这一句 我要做闹钟的铃声 我倒是有老版的这句，你要吗，留个邮箱什么的
为什么要早睡早起：早睡早起方能养生 应为熬夜是对你的肝脏不好，早起是应为早上的空气好啊。
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