像苹果醋片这类瘦身的东西吃了有没有副作用 你好，很高兴为你解答，苹果醋其本本来就没有太多的减肥作用，糖分还是蛮高的，都是广告的噱头。想要减肥就控制饮食，适当运动。
吃苹果醋片减肥有用吗？ 经济的三日减肥法：香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯（一日三餐，每餐的量）苹果牛奶减肥法：第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法：临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法：早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法：早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法：头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法：此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法：桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法：每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法：早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法：连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法：连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有。
像苹果醋片这类瘦身的东西吃了有没有副作用 你好，很高兴为您解答，任何减肥药及产品都会存在一定的副作用。苹果醋长期服用会对胃黏膜造成损伤。不宜服用。建议合理饮食，少吃油腻辛辣食物，忌暴饮暴食，碳酸饮料，小零食。。
