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早上举重锻炼身体后有时会持续头痛头晕一天,不锻炼就 举重起来之后坚持多少秒

2021-04-27知识6

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举重的运动员要举起多少秒才算有效 等动作完成后,3秒,裁判亮两盏白灯则有效~!

这几个月每天坚持举重锻炼,终于改善了头重脚轻的毛病? 这几个每天坚持举重锻炼,终于改善了头重脚轻的毛病,人的生命不断运动锻炼自己时间久了身体自然而然的好了。

#举重起来之后坚持多少秒

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