什么食物可以清除自由基 你好，依据你提供的信息清除自由基最好的方法第一是运动锻炼，其实适度的有氧训练，另外就是食物中的，木耳，葡萄籽等新鲜蔬菜和水果都能清除自由基。
自由基的危害真的很大吗？ 前两天我看报纸，上面说有个叫百慕迪的地方可以做体检，医生说我干血里面自由基非常多，之后使用了他们的…
吃什么水果蔬菜能清除自由？ 你好！自由基是人体氧化过程中的产物，它可损害脱氧核糖核酸、胶原蛋白，破坏组织细胞并导致皱纹、老年斑、老年痴呆等多种疾病发生。要清除这种自由基，应多食以下“还原。
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