请问昨天早晨我双手提了两满桶水上了二楼。 您好,根据你的描述,考虑是过敏引起,建议外涂皮炎平治疗看看
提一桶水上楼,这是手臂上肱二头肌和肱三头肌的状态分别是 我们生物老师说 是A收缩,收缩
提两桶水上楼 肌肉 没什么意义 顶多能练耐力 上楼靠腿 胳膊没做什么动作 只是保证拉住水桶 想要锻炼肌肉让肌肉更粗壮 得针对性训练 说练二头肌就主要二头肌发力 说练胸肌就主要胸肌发力 说练肩就主要肩部发力 得有一套相应的动作 建议去健身馆
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