如何增加女性体内雌性激素？ 病情分析：是可以吃维生素E软胶囊那些的，是可以更好的延缓衰老的表现的指导意见：也是可以做个激素六项的检查分析一下看看是什么问题，然后就是要针对性的给药治疗都
哪些水果是可以提高雌性激素 健康指导：您好，含有雌性激素较高的水果较少，现在告诉您一些雌性激素较多的食物，新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品。黄豆和豆制品中。
女生吃什么水果可以增加雌性激素 女生吃葡萄可以增加雌性激素。葡萄(葡萄汁、葡萄酒)可以补充二苯乙烯类雌激素。葡萄是二苯乙烯类雌激素的重要来源，而且葡萄中还含有大量促进减肥塑身的维生素，大家可以考虑多吃。不光是葡萄，连葡萄汁和葡萄酒都具有一定的瘦身效果。因为红酒含有丰富的铁质，可以改善血液循环，加上酒精本身有着活络经血的作用，因此对改善水肿体质有很好的纤体作用。扩展资料：女生补充雌性激素的注意事项：1、补身别太过头任何事情，过犹不及。虽说雌激素下降是每个女生都会面临的问题，但考虑到人体自身也会分泌一定量的雌激素，所以，过分补充这些食物，可能会减慢减肥进程，并且对身体产生一系列不良的影响。另外，很多人还会选择药物性雌激素，编辑建议大家不要轻易尝试。2、持续运动 燃烧脂肪年龄越往后走，人就越懒得运动，特别是对于那些整日坐在电脑前的人来说。既然这样，大家就更应该保持每天的运动量。给自己定个强制计划，无论是走路、跑步、骑单车、爬楼梯，还是健身操，都应该保持半小时到一小时的运动减肥时间。参考资料来源：人民网-补充雌激素变苗条！4类减肥食物完美助瘦
