早睡早起，白天的气色都比较好，你们说呢？？ 大部分时间是这样的，但夏天须晚睡早起。
经常早睡早起的人和经常熬夜的人皮肤有差别没？ 经常早睡早起的人和经常熬夜的人皮肤会有很大的差别因为经常熬夜的人对身体健康和皮肤都会有很大的影响经济常早睡早起的身体健康和皮肤都非常好
早睡早起是不是身体好？ 早睡好，我几乎不到十点就睡觉，头挨枕头就睡着了。但不能早起，我一般都是睡醒之后，就喜欢赖床，赖上一个小时才起床。这就是我睡觉的习惯。至于你们的作息时间怎么样，由。
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