头发越来越细 你好，建议你要立即戒掉手淫，可以吃六味地黄丸来进行调理，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，还有牛肉羊肉这些有营养的食物，有些不注意营养，注意休息，早睡早起，保证充足的睡眠。
头发越来越细应该怎么办？ 头发越来越细的缓解方法：1.可以经常吃一些黑芝麻和黑木耳。2.可以多吃一些坚果类的食物，比如核桃和花生。3.可以经常在头皮部位做一些按摩，加快血液循环，对头发再生也有。
头发越来越细怎么办 你好，头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，稀疏干涩枯萎乃至易脱落的现象就不可避免的出现了。
